A cosa servono le palline vaginali?

Le palline vaginali servono principalmente a rafforzare il pavimento pelvico femminile, il fascio di muscoli che sorregge utero, vescica, uretra e retto. Un pavimento pelvico ben allenato riduce il rischio di incontinenza urinaria, prepara al parto e aumenta la sensibilità durante il sesso, migliorando la capacità di raggiungere l'orgasmo. Alcune tipologie, come le palline vaginali vibranti, hanno anche una funzione erotica e si usano per stimolazione durante il rapporto.

Come si usano le palline vaginali?

Le palline vaginali si inseriscono in vagina come un tampone, usando una piccola quantità di lubrificante a base acqua per facilitare l'inserimento. Si indossano durante le normali attività quotidiane, camminare, fare la spesa, il lavoro domestico, per circa 15 minuti al giorno. I muscoli vaginali mantengono naturalmente le sfere in posizione: non si sentono né in movimento né a riposo. Si inizia con la pallina più leggera e si aumenta gradualmente il peso man mano che i muscoli si rafforzano.

Cosa sono le sfere di Kegel?

Le sfere di Kegel, dette anche kegel balls o palline di Kegel, sono la tipologia più diffusa di palline vaginali: sfere con peso interno mobile che, ad ogni movimento, stimola la contrazione dei muscoli del pavimento pelvico. Il nome viene dal ginecologo Arnold Kegel che per primo descrisse gli esercizi di rinforzo pelvico. Disponibili in kit progressivi con pesi diversi, sono lo strumento più usato per la riabilitazione del pavimento pelvico dopo il parto o in menopausa.

Palline vaginali o ovetto vibrante: quale scegliere?

Le palline vaginali tradizionali sono strumenti di benessere, allenano i muscoli pelvici e si usano indossandole durante le attività quotidiane. L'ovetto vibrante è un toy erotico che stimola per vibrazione, si usa per piacere, non per allenamento. Le palline vaginali vibranti combinano entrambe le funzioni. Per la salute del pavimento pelvico le palline di Kegel sono più indicate. Per la stimolazione erotica, l'ovetto vibrante è la scelta più adatta.

Le palline vaginali si possono usare in gravidanza?

L'uso durante una gravidanza semplice non è controindicato, un pavimento pelvico allenato può facilitare il parto. Ma è consigliabile parlarne prima con il proprio ginecologo o ostetrica, soprattutto per la scelta del peso e del modello. Le palline vaginali in silicone medicale sono la scelta più sicura in gravidanza. Non vanno usate in caso di infezione vaginale in corso, placenta previa o gravidanza a rischio.

Come pulire le palline vaginali?

Dopo ogni uso, lavare le palline vaginali con acqua tiepida e sapone neutro o con uno spray toycleaner specifico. Le sfere in silicone e metallo si asciugano completamente prima di riporre. Va evitato l'uso di detergenti aggressivi o alcol puro che potrebbero danneggiare il materiale. Le palline con filo in silicone vanno pulite anche lungo il cinturino. Va conservato in una bustina o custodia separata, lontano da altri toy che potrebbero graffiare la superficie.

Palline vaginali: palline di Kegel, geisha balls e sfere erotiche

Le palline vaginali, chiamate anche geisha balls, kegel balls, ben wa balls o sfere erotiche a seconda del contesto d'uso, sono sfere intime da indossare in vagina. L'uso spazia dall'allenamento del pavimento pelvico alle palline di Kegel alla stimolazione erotica, con molti prodotti che combinano entrambe le funzioni. Disponibili in silicone medicale, metallo e acciaio, con pesi progressivi.

Boules vaginales : ce qu'elles sont et à quoi elles servent

Les boules vaginales, également appelées balles vaginales, sont de petits appareils d'entraînement destinés à renforcer les muscles vaginaux. Ils se composent de deux boules extérieures, vides à l'intérieur et contenant des poids de poids différents, généralement en métal ou en silicone. Ils peuvent être munis d'une sangle pour les retirer facilement. Les boules vaginales ne sont pas vraiment classées parmi les jouets sexuels, même si elles peuvent vous aider à obtenir plus de plaisir. Les boules vaginales sont avant tout des outils de bien-être médical, des entraîneurs du plancher pelvien féminin, qui est un faisceau de muscles soutenant les organes internes : utérus, vessie, urètre et rectum. Un plancher pelvien bien entraîné réduit le risque d'incontinence urinaire, rend les muscles plus élastiques en vue de l'accouchement ou de la grossesse, procure une plus grande sensibilité pendant les rapports sexuels et donc une plus grande capacité à atteindre l'orgasme. La femme est capable de mieux contracter ses muscles et l'homme éprouve une sensation de plus grande tension autour du pénis. La forme elle-même peut être très excitante pour certaines femmes.

Modèles de boules vaginales
Les boules vaginales de 50 nuances
Boules de Kegel
Comment utiliser les boules vaginales
En un coup d'œil : Tout sur les boules vaginales

Boules vaginales : modèles à acheter en ligne

Parce que toutes les femmes sont différentes, ces boules vaginales sont disponibles en ligne en différents matériaux, nombre de boules, poids, forme et taille. Les besoins d'une femme évoluent avec son âge et son corps ! A partir de 30 ans, le plancher pelvien se détend, tout comme les fesses ! C'est pourquoi les meilleurs kits de boules vaginales en ligne sont principalement conçus pour maintenir votre plancher pelvien en bonne santé.
Les kits de boules vaginales du sex-shop MySecretCase sont composés de boules de poids différents afin que l'exercice soit ciblé, progressif et constitue un véritable entraînement. Essayez les boules vaginales de MySecretCase, un kit de 6 boules vaginales dont la forme allongée ressemble à des cônes vaginaux, ce qui permet de les insérer et de les maintenir dans le vagin sans gêne. Si, par contre, vous préférez une forme plus arrondie de boules de kegel, il existe le set de boules Geisha, 4 boules ayant chacune un poids différent, de 50g à 100g. Si vous voulez savoir ce que vous savez sur votre plancher pelvien avant de faire un achat en ligne, répondez au quiz sur le plancher pelvien de MySecretCase.
Lorsque vos muscles vaginaux sont tonifiés, vous pouvez vous permettre d'acheter des boules de geisha, même en métal. Les boules de geisha sont un terme populaire pour désigner les boules vaginales et leur origine japonaise. Quand il s'agit de plaisir, les boules vaginales deviennent érotiques ! Découvrez dans le catalogue en ligne les boules vibrantes, les boules vaginales en verre ou en métal, les boules vaginales en acier chirurgical.
Les boules vaginales en métal ou en acier veulent un périnée fort qui peut supporter plus de poids. Les boules vaginales vibrantes, quant à elles, ressemblent beaucoup à un œuf vibrant et existent également en version télécommandée ou wi-fi. Ils sont également utilisés par paire mais sont en fait des jouets sexuels car ils ne possèdent pas le fonctionnement interne des poids.

Les boules vaginales de 50 nuances de Grey.

Il s'agit de petites boules vaginales brillantes pesant environ 230g. Rendus célèbres après qu'Anastasia les ait utilisés dans le film 50 Shades, ils font partie de la collection Fifty Shades. Ana insère les perles vaginales dans son vagin avant de se rendre avec M. Grey à un événement officiel ; le port des perles de geisha lui procure du plaisir chaque fois qu'elle rit ou tousse. Depuis, elles sont devenues les boules érotiques que toute femme aimerait porter avant d'aller dîner pour des jeux érotiques de couple émoustillants. Découvrez les boules MySecretCase 50 Shades of Pink!

Boules de Kegel : boules intimes pour la santé et l'intimité des femmes

De l'adolescence, avec l'apparition des premières règles, à la ménopause, avec les premiers symptômes de prolapsus pelvien, de baisse de libido ou de raréfaction des poils pubiens, savoir capter les signaux de son corps et y répondre par des mesures adaptées est essentiel pour vivre pleinement sa féminité. Il est important de savoir qu'il existe de bonnes alternatives aux tampons externes, comme la coupe menstruelle, ou que la gymnastique pelvienne à faire soi-même peut augmenter le plaisir et réduire la douleur pendant l'accouchement. Les boules vaginales peuvent réellement résoudre de nombreux problèmes de la zone privée féminine (comme la dyspareunie ou l'incontinence urinaire), et un gel vaginal spécifique peut suffire à combattre la sécheresse vaginale.

Connaître son plancher pelvien avant d'acheter des boules vaginales

Le plancher pelvien est une couche de muscles et de tissu conjonctif qui assure le soutien du corps. Un relâchement des muscles du plancher pelvien peut provoquer des fuites urinaires et une dépression utérine. Ce sont souvent les conséquences d'une grossesse. La ménopause, le port de charges lourdes ou un mode de vie malsain peuvent également affaiblir le plancher pelvien. L'entraînement des muscles du plancher pelvien est important non seulement pour les femmes après la grossesse, mais aussi pour la prévention. Les ovules vaginaux sont un moyen simple, bon marché et efficace de lutter contre la faiblesse du plancher pelvien.

Boules de Ben wa pour le post-partum

Les muscles du plancher pelvien sollicités par la grossesse doivent être renforcés, car le plancher pelvien supporte l'utérus, la vessie, le rectum et l'urètre, ainsi que le poids du bébé pendant les 9 mois. Les boules vaginales combinées sont parfaites pour les nouvelles mères de tous âges. Il est préférable d'en discuter à l'avance avec votre sage-femme pour commencer à utiliser des boules vaginales.

Boules de geisha en ligne à utiliser pendant la grossesse

Bien que les femmes utilisent principalement leurs boules vaginales après l'accouchement, leur utilisation pendant une simple grossesse ne pose aucun problème. Un plancher pelvien bien entraîné peut être contrôlé lors de l'accouchement, il est donc conseillé d'utiliser les boules vaginales comme outil physiatrique pour le préparer. Nous vous recommandons de consulter votre gynécologue avant d'acheter des boules de geisha. Il est préférable de choisir des boules vaginales en silicone médical et de bien les nettoyer pour éviter tout risque d'infection.

Comment utiliser les boules vaginales pour les exercices de Kegel ?

Cette question est assez fréquente. Il n'y a pas de risques réels, mais ils ne doivent pas être utilisés en cas d'infection vaginale. L'utilisation des boules vaginales est simple. Ils sont insérés dans le vagin comme un tampon, il est conseillé d'utiliser une très petite quantité de lubrifiant pour faciliter l'insertion. Les boules vaginales sont maintenues en place par les muscles inférieurs du vagin. Lorsqu'elles sont correctement positionnées, les muscles internes créent une tension naturelle afin qu'elles ne glissent pas. Vous ne pouvez pas les sentir à l'intérieur en mouvement ou au repos ! Pour un entraînement efficace, vous devez vous déplacer en les portant pendant les activités quotidiennes normales : faire les courses, prendre une douche, courir ou nettoyer. Commencez par la balle la plus légère et augmentez progressivement. Ils doivent être portés pendant environ 15 minutes par jour. Les premiers résultats sont visibles au bout de deux à trois semaines. À chaque mouvement, les poids à l'intérieur des boules vaginales sont mis en mouvement et tournent. La rotation stimule la contraction des muscles des tissus environnants, ce qui les aide à se raffermir. Les boules vaginales sont également disponibles avec des vibrateurs pour un entraînement particulièrement amusant. Certaines boules vaginales sont contrôlées par des apps et incluent des cours de formation. Chez MySecretCase, vous trouverez un grand choix de balles vibrantes et non vibrantes.

Conclusions sur les boules vaginales

Ils sont des objets de bien-être et de plaisir : par exemple, ils renforcent et réhabilitent le plancher pelvien. Les bénéfices s'étendent à la sphère sensorielle, intensifiant l'orgasme féminin et masculin grâce à une plus grande réactivité à la stimulation réciproque (une musculature plus tonique rend l'activité sexuelle meilleure). En outre, le maintien de la souplesse et de la tonicité des muscles pelviens prépare les femmes à l'accouchement et à la grossesse. Enfin, les boules vaginales et leur utilisation constante permettent de prévenir ou de réduire l'incontinence due au vieillissement des tissus ou à la grossesse.

Le palline vaginali servono principalmente a rafforzare il pavimento pelvico femminile, il fascio di muscoli che sorregge utero, vescica, uretra e retto. Un pavimento pelvico ben allenato riduce il rischio di incontinenza urinaria, prepara al parto e aumenta la sensibilità durante il sesso, migliorando la capacità di raggiungere l'orgasmo. Alcune tipologie, come le palline vaginali vibranti, hanno anche una funzione erotica e si usano per stimolazione durante il rapporto.
Le palline vaginali si inseriscono in vagina come un tampone, usando una piccola quantità di lubrificante a base acqua per facilitare l'inserimento. Si indossano durante le normali attività quotidiane, camminare, fare la spesa, il lavoro domestico, per circa 15 minuti al giorno. I muscoli vaginali mantengono naturalmente le sfere in posizione: non si sentono né in movimento né a riposo. Si inizia con la pallina più leggera e si aumenta gradualmente il peso man mano che i muscoli si rafforzano.
Le sfere di Kegel, dette anche kegel balls o palline di Kegel, sono la tipologia più diffusa di palline vaginali: sfere con peso interno mobile che, ad ogni movimento, stimola la contrazione dei muscoli del pavimento pelvico. Il nome viene dal ginecologo Arnold Kegel che per primo descrisse gli esercizi di rinforzo pelvico. Disponibili in kit progressivi con pesi diversi, sono lo strumento più usato per la riabilitazione del pavimento pelvico dopo il parto o in menopausa.
Le palline vaginali tradizionali sono strumenti di benessere, allenano i muscoli pelvici e si usano indossandole durante le attività quotidiane. L'ovetto vibrante è un toy erotico che stimola per vibrazione, si usa per piacere, non per allenamento. Le palline vaginali vibranti combinano entrambe le funzioni. Per la salute del pavimento pelvico le palline di Kegel sono più indicate. Per la stimolazione erotica, l'ovetto vibrante è la scelta più adatta.
L'uso durante una gravidanza semplice non è controindicato, un pavimento pelvico allenato può facilitare il parto. Ma è consigliabile parlarne prima con il proprio ginecologo o ostetrica, soprattutto per la scelta del peso e del modello. Le palline vaginali in silicone medicale sono la scelta più sicura in gravidanza. Non vanno usate in caso di infezione vaginale in corso, placenta previa o gravidanza a rischio.
Dopo ogni uso, lavare le palline vaginali con acqua tiepida e sapone neutro o con uno spray toycleaner specifico. Le sfere in silicone e metallo si asciugano completamente prima di riporre. Va evitato l'uso di detergenti aggressivi o alcol puro che potrebbero danneggiare il materiale. Le palline con filo in silicone vanno pulite anche lungo il cinturino. Va conservato in una bustina o custodia separata, lontano da altri toy che potrebbero graffiare la superficie.